پادکست سی و هفتم – آمار چاقی در ایران پادکست شماره ۳۷ محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد ! آمار چاقی در ایران آمار چاقی در ایران نگران کننده است. چاقی می تواند دلیل امراض دیگری باشد … اولین بار در پدیدار شد. پادکست سی و هفتم […]

پادکست سی و ششم – مراقبت از چشم ها پادکست شماره ۳۶ محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد ! مراقبت از چشم ها چشم ها بعنوان اعضای مهم و هم چنین حساس بدن ما نیازمند مراقبت ویژه هستند … اولین بار در پدیدار شد. پادکست سی و […]

بالشت شما تاثیرات زیادی در سلامت خوابتان دارد بهتر است قبل از انتاخب و خرید بالشت به این نکات مهم توجه کنید توصیه های ما را در این زمینه بخوانید خیلی از افراد یا به بالشت زیر سرشان اهمیتی نمی دهند و یا تصور می کنند اگر بالشت نرمی استفاده کنند همه چیز رو به […]

خواندن نسخه با این روش  خواندن نسخه با یادگیری برخی اصطلاحات مقدور خواهد بود تفسیر نسخ پزشکی نیازمند آشنایی با مفاهیم پزشکی است در ادامه شما را با برخی از این اصطلاحات آشنا خواهیم کرد تنها تعداد انگشت‌شماری از افراد می‌توانند نسخه‌های پزشکی را تفسیر کنند اما تقریبا همه افراد کنجکاو هستند که از نسخه‌هایشان […]

چگونه می‌خوابیم و بیدار می‌شویم؟ بعد از پرده برداشتن دانشمندان از مسیر نوروبیولوژیکی‌ای که در خوابیدن و بیدار شدن نقش اصلی را بازی می‌کند، شاید درمان جدیدی برای ، پرواززدگی و اختلال عاطفی فصلی در راه باشد. بنا بر مقاله‌ی منتشر شده در Nature Communications، مطالعات جدید نشان داد که کانال‌های BK در هسته‌ی سوپراکیاسماتیک […]

صبح خود را با این خوردنی ها آغاز کنیدبا وجود آنچه شما ممکن است شنیده باشید خوردن صبحانه برای همه لازم نیست در واقع، حذف صبحانه ممکن است بهتر از خوردن بسیاری از غذاهای ناسالم در صبحانه باشد با این حال، خوردن مواد غذایی مناسب می تواند به شما انرژی دهد و از خوردن بیش […]

چرا بدنم را زشت می بینم؟تا به حال با بسیاری از افراد مواجه شده اید که از ظاهر جسمانی خود راضی نبوده و خود را زشت می دانسته اند، بنابراین خود را به تیغ جراحی زیبایی سپرده اند. چرا بدنم را زشت می بینم؟ تا به حال با بسیاری از افراد مواجه شده اید که […]

نقص ایمنی خردسالان و این روش های درمانیبیماری های مربوط به نقص ایمنی در اطفال با چه نشانه هایی بروز می کنند سیستم ایمنی بدن اطفال را با چه روش هایی می توانیم درمان کنیم یک متخصص ایمونولوژی و آلرژی تاکید کرد: در دنیا بیش از 300 نوع بیماری نقص ایمنی شناخته شده و شیوع […]

معجزات گیاهان دارویی در افسردگیبرای درمان انواع افسردگی، سالیان درازی است که از انواع داروهای ضد افسردگی شیمیایی استفاده می شود ولی چون درمان افسردگی گاهی چندین ماه یا چندین سال طول می کشد، مصرف کنندگان این داروها همیشه از عوارض جانبی آن ناراضی و نگران هستند. معجزات گیاهان دارویی در افسردگی برای درمان انواع […]