چگونه در میانسالی چاق نشویم؟

با اینکه ۵۰‌سالگی شروع دوره جدیدی از زندگی است وجود برخی حقایق فیزیولوژیکی می‌تواند باعث شود که واقعا احساس کنید پیر شده‌اید و کار از کار گذشته است، به‌علاوه در این میان موضوع کاهش متابولیسم در دوره 50‌سالگی نیز پیش می‌آید. وبلاگ اطلاعات لردگان