پادکست سی ام – آلرژی و راه های مقابله با آن

پادکست سی ام – آلرژی و راه های مقابله با آن پادکست شماره ۳۰ محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد ! آلرژی و راه های مقابله با آن فصل بهار حساسیت های گوناگون را بهمراه می آورد که می تواند آزاردهنده باشد … اولین بار در پدیدار […]

10 محصول آرایشی که هر زنی باید داشته باشد

10 محصول آرایشی که هر زنی باید داشته باشدهمانقدر که به زیبایی خود اهمیت می‌دهید، سعی کنید اسباب و شرایط سلامت و زیبایی‌تان را هم با خود همراه داشته باشید؛ از پاك‌كننده‌های آرایشی و ضدآفتاب گرفته تا لوازم آرایشی‌های ضروری كه برای حفظ رطوبت پوست و بهداشت از نان شب هم واجب‌تر است. 10 محصول […]

طرز تهیه سالاد مرغ کبابی

طرز تهیه سالاد مرغ کبابی این متفاوت را حتماً تجربه کنید و از آن لذت ببرید. زمان آماده سازی: 20 دقیقه زمان پخت: 6 دقیقه زمان کلی: 56 دقیقه برای 6 نفر اطلاعات تغذیه‌ای: 449 کالری، 27 گرم چربی، 6 گرم چربی اشباع، 5 گرم فیبر، 21 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات، 889 میلی گرم […]

مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید!

مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید!وایاگرا را می توان به جرات سرشناس ترین داروی درمان ناتوانی های جنسی در بین مردم دانست؛ اما اطلاعات ناقص در مورد آن موجب مصرف غلط این دارو و افزایش عوارض جانبی آن شده است. مراقب عوارض داروهای تقویت جنسی باشید! وایاگرا را می توان به جرات سرشناس ترین داروی […]

پوست پرورش یافته در آزمایشگاه، کارآمد برای درمان ریزش مو

پوست پرورش یافته در آزمایشگاه، کارآمد برای درمان ریزش مو پوست با کارکرد کامل ، که شامل غدد عرق و فولیکول‌های مو است، برای اولین بار در آزمایشگاه رشد داده شد و امیدهای تازه‌ای در درمان ریزش مو ایجاد کرد. در حال حاضر چند شیوه‌ی درمان برای ریزش مو یا طاسی وجود دارد. این اتفاق […]

ورزش‌های بی خطر در زمان عادت ماهانه

ورزش‌های بی خطر در زمان عادت ماهانهبه اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. اما حقیقت امر این است که در واقع ممکن است ورزش در این دوره، برای شما مفید باشد! ورزش‌های بی خطر در زمان عادت ماهانه به اغلب زنان توصیه می‌شود که در زمان عادت ماهانه‌شان ورزش نکنند. […]

دکتر شهرام گودرزی – لیپوماتیک دستگاه ایده آل است

دکتر شهرام گودرزی – لیپوماتیک دستگاه ایده آل استلیپوماتیک از طرفی با امواج اینفراسوتیک کار می کند یعنی نوک کانولای آن امواج صوتی تولید می کند که چربی ها در آن فرکانس در محدوده وسیعی تحت تاثیر قرار گرفته و در محل آزاد می شوند (شل می شوند و اتصالات بین سلول های آنها سست […]

چطور فشار خون را در خانه اندازه گیری کنیم؟

چطور فشار خون را در خانه اندازه گیری کنیم؟شما برای پی بردن به میزان فشار خون تان همیشه نیاز به مراجعه به پزشک ندارید. چطور فشار خون را در خانه اندازه گیری کنیم؟ شما برای پی بردن به میزان فشار خون تان همیشه نیاز به مراجعه به پزشک ندارید.چطور فشار خون را در خانه اندازه […]

۷ علت خستگی زودهنگام حین ورزش

۷ علت خستگی زودهنگام حین ورزشاسترس روزانه و خواب بی‌کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند. ۷ علت خستگی زودهنگام حین ورزش استرس روزانه و خواب بی‌کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند.۷ علت خستگی زودهنگام حین ورزش بک […]

طرز تهیه پن کیک‌های بدون گلوتن

طرز تهیه پن کیک‌های بدون گلوتن شما می‌توانید به آسانی از این پن کیک‌ها استفاده کنید بدون اینکه نگران خود باشید. زمان آماده سازی: 5 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه ارزش تغذیه‌ای: 119 کیلوکالری 5 گرم چربی 1 گرم کربوهیدارت 9 گرم شکر 1 گرم فیبر 6 گرم پروتئین 1 گرم نمک مواد لازم: 125 […]