رژیم غذایی شما زشتتان ميكند يا زيبا؟بسياري از خانمها دوست دارند رژيمغذايي داشته باشند اما از اينكه اين نوع رژيمها روي پوست و زيبايي آنها تاثير منفي بگذارد نگران هستند، حالا بهترين متخصصان پوست به شما ميگويند هركدام از رژيمهاي غذايي معروف براي پوست و زيبايي مفيد هستند يا مضر؟ رژیم غذایی شما زشتتان ميكند […]
دسته: غذاهای رژیمی
۶ فایده رژیم خام خواری
۶ فایده رژیم خام خواری رژیم غذایی خام خواری، روشی از خوردن است، که در آن بیشترین مواد رژیمی جذب می شود، که شامل مواد تازه، میوه ها و سبزیجات نپخته ، همانند آجیل، دانه ها و غلات است. غذا باید در دمای ۴۲ درجه آماده شود تا خام به حساب آید. هر چه تازه […]
تناسب اندام بدون رعایت رژیمهای سخت
با این روش ها می توانید به راحتی و بدون رژیم های سخت و طاقت فرسا تناسب اندام ایده آل خود را بدست آورید. عکس های جدید خرم خبر
با رژیم کانادایی لاغر میشوید اما…
رژیمهای لاغری که در چند روز شما را لاغر میکنند چه عوارضی بهجا میگذارند؟ آهنگ جدید ورزشی