پادکست بیست و دوم – تغذیه در محل کار

پادکست بیست و دوم – تغذیه در محل کار پادکست شماره ۲۲ محتوای این پادکست جایگزین مشاوره و درمان توسط پزشک و متخصص تغذیه نمی باشد ! تغذیه در محل کار ساعت های طولانی نشستن پشت میز می تواند موجب غفلت از داشتن تغذیه ی مناسب در محل کار شود … نوشته پادکست بیست و […]

کیف آرایشی هم خانه‌تکانی می‌خواهد

اگر چهره‌اي با نشاط و زیباداشتن آرزوی شماست باید بگوییم اين يك شعار نيست، هدفي است كه مي‌توانيد به سادگي به آن دست يابيد. اما اين كار با استفاده افراطی از لوازم آرايشي متعدد و گران قيمت ميسر نخواهد شد. علم و فناوری شبکه خانگی

میکروب معده چیست؟

هلیوباکتری یا میکروب معده، نوعی باکتری معده است. این موجودات ذره بینی می توانند وارد بدن شما شده و در دستگاه گوارش زندگی کنند. پس از چندین سال، باعث به وجود آمدن زخم معده یا زخم بخش بالایی روده کوچک می شوند. میهن دانلود خبرگذاری اصفحان

موز در صبحانه : فواید و مضرات خوردن موز در صبح

موز در صبحانه : فواید و مضرات خوردن موز در صبح رژیم غذایی خوردن موز به عنوان صبحانه، به وسیله یک داروشناس ژاپنی بنام “سومیکو واتانابه” ابداع شد. این رژیم غذایی ( که خوردن فقط موز به عنوان صبحانه است)، کم کردن وزن را به طور پایدار، تضمین می کند. هرچقدر دلتان خواست می توانید […]

تمرینات آسان ورزشی در خانه

تمرینات آسان ورزشی در خانه برخی تمرینات ورزشی را می توانید در خانه و به راحتی انجام دهید و به آسانی در خانه ورزش کنید توصیه های ما را در این زمینه بخوانید و در پیش بگیرید با ما همراه باشید اگر شما قصد ندارید به طور جدی ورزشکار باشید، و فقط قصدتان این است […]

ارتباط بیماریهای میتوکندریایی با کمبود اکسیژن

ارتباط بیماریهای میتوکندریایی با کمبود اکسیژن وقتی اکسیژن کاهش میابد  بیماری میتوکندریایی دچار نوسان می شود که در این بخش نتیجه آخرین تحقیقات دانشمندان را می خوانیم  و آن را مورد تجزیه وتحلیل قرار می دهیم  یک گروه ازمحققان بیمارستان عمومی ماساچوست(MGH) دریافتند پاسخ بدن به القاء کنترل شده  هیپوکسی(کمبود اکسیژن) که موجب کاهش میزان […]

خواص سلامتی بروکلی

خواص سلامتی بروکلی بروکلی دارای ماده ای بنام سولفورافان است که با استفاده از آن تعداد ، اندازه و تکثیر تومورهای سرطانی را به نحو چشمگیری کاهش می دهد. از ابتلا به سرطان بخصوص سرطان سینه، معده، روده بزرگ، رکتوم و ریه در انسان جلوگیری می نماید. بروکلی همچنین دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتامین […]

میکاپ عروس، کابوس یا رویا

مساله از جایی شروع می شود که من خودم را زیبا نمی بینم یا زیبایی های خودم را نمی بینم و خودم را قبول ندارم، چه می شود؟ من کسانی که به نظرم زیباتر هستند را به عنوان الگو انتخاب می کنم. کسان دیگری! خبرگذاری اصفحان دانلود آهنگ آذری

میوه چاق می‌کند یا لاغر؟

کافی است تصمیم به لاغر شدن بگیرید و بخواهید از شر چربی هایی که دور تا دور بدن تان را احاطه کرده اند، خلاص شوید؛ آن وقت است که به مدد توصیه های دیگران دستورهای بلندبالای انواع رژیم ها و دستورهای غذایی به سمت تان روانه می شود. اخبر جهان اس ام اس جدید